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Combate la discriminación laboral femenina

La mujer tiene que luchar más duro para conseguir igualdad de condiciones en el trabajo. Os acercamos algunas claves para combatir ese tipo de discriminación en el entorno laboral.

Farrell explica que la discriminación de las mujeres en el trabajo implica que muchas veces ellas pierden la posibilidad de acceder a ciertas oportunidades, y aumenta el estrés y la intimidación en el trabajo. Sostiene que esta situación simplemente no debe ser aceptada por nadie y existen posibilidades para combatir esta situación.

1. Comenzar por una solución más informal

Propone empezar por un abordaje informal de la problemática, hablando con el superior inmediato o gerente. Si el conflicto es con esa persona, entonces conviene lidiar con alguien en una posición superior o con el departamento de Recursos Humanos para discutir la situación.

2. Si no resulta, optar por un reclamo formal

Si no se logra una resolución satisfactoria al problema a través de un abordaje más informal, Farrell recomienda optar por la vía oficial, es decir realizar una reclamación formal al empleador, donde describas la situación de discriminación.

Debes estar preparada para esto, porque para realizar una reclamación formal necesitas saber concretamente qué constituye discriminación y la normativa para resolver disputas dentro de la empresa. Así sabrás con certeza que lo reclamas tiene fundamento y que efectivamente es reprochable y penable.

Existen otras opciones a elegir comenzando por no hacer nada y esperar que la situación mejore o se resuelva sola. Esta no es una solución muy recomendable cuando sientes que te tratan injustamente y no eres feliz en tu trabajo.

Es comprensible que muchas quieran evitar el conflicto o teman perder su empleo si se quejan, pero siempre hay leyes específicas que protegen a la mujer y previenen estas situaciones, especialmente cuando existe una clara discriminación. Otras posibilidades incluyen cambiar de equipo o zona de trabajo, que tampoco es lo ideal pero puede que solucione tu problema más rápidamente y puedas crecer dentro de la empresa.

Ya sabes cómo prevenir la discriminación, tienes el derecho de tener cualquier tipo de empleo, y no por el hecho de ser mujer amerita que no se pueda trabajar en lo que se desea; puedes trabajar en empleos de ingeniería, en empleos de marketing, empleos de cocina y demás que te puedas imaginar. Lucha por tus derechos en donde sea que te encuentres.

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DATOS INTERESANTES DE LAS MUJERES

¿Adán y Eva? Estudios cientificos de ADN han demostrado que el origen de la primera mujer y el hombre se remonta a 1 mujer y 1 hombre que vivió en la tierra hace unos 135.000 años .

En promedio , las mujeres parpadean casi el doble que los hombres.

En promedio , las mujeres tienen hipo menos que los hombres .

Las mujeres son una presa fácil para la moda, playeras a la moda, botas y zapatos es un gran placer de tener.

La mujer promedio es de casi un total de 5 centímetros más bajo que un hombre de tamaño promedio.

En promedio, el corazón de las mujeres late más lento que el del hombre.

El 25 de agosto 1932 Amelia Earhart se convirtió en primera mujer en volar sin parar a través de América del Norte en solitario a un ritmo récord de 19 horas y 5 minutos .

Hace más de 50 años Valentina Tereshkova fue la primera mujer en entrar en el espacio exterior el 16 de junio de 1963.

El 18 de junio 1983 el científico y astronauta Sally Ride se convirtió en la primera mujer estadounidense en entrar en el espacio exterior.

Una mujer se traga un diamante de 5.000 dólares! 400 vasos llenos de champán durante un evento de caridad abril 2013 en la Florida cada uno contenía un diamante , pero sólo 1 diamante era real. Una mujer de 80 años se lo traga por accidente y aunque estaba avergonzada dijo a los responsables del evento lo que había sucedido . El diamante se recuperó por colonoscopia 2 días más tarde .

Según los datos del censo reciente en marzo de 2013, aproximadamente el 6% de las familias estadounidenses en 1976 tenía a una mujer como proveedor único ingreso .

Ese mismo censo muestra que el 23% de los hogares estadounidenses tienen hoy una mujer como proveedor único ingreso .

Un estudio de la Universidad Duke , dice que las mujeres se despiertan de mal humor un promedio de 20% mas que los hombres.

También dice que las mujeres necesitan dormir mucho más que los hombres y pueden tener problemas tales como enfermedades del corazón y problemas psicológicos por no recibir la cantidad adecuada de sueño es necesario.

El día Internacional de la Mujer se reconoció el 8 de marzo de cada año . Algunos países lo reconocen como un día de fiesta oficial .

Por primera vez en la historia de los Juegos Olímpicos, el equipo olímpico de EE.UU. 2012 había más mujeres que hombres . 269 ​​mujeres y 261 hombres.

A partir de julio de 2012, Marissa Ann Mayer ( 37 años) es la director general más joven de una compañía multimillonaria. Yahoo la nombró como su nueva consejera delegada el 16 de julio 2012, que entró en vigor al día siguiente , el 17 de julio de 2012. Potencia de la mujer !

Hay más mujeres en los Estados Unidos que en los hombres .

Wyoming fue el primer estado de EE.UU. de conceder a la mujer el derecho al voto.

Cleopatra tenía 2 hermanos más jóvenes y se casó con los dos.

Cleopatra se casó por primera vez a los 11 años.

Aproximadamente 2 de cada 100 ( 2 % ), las mujeres en el mundo tienen un pezón supernumerario , que es un tercio del pezón. Siéntase orgulloso de lo que ya tengo .

Aunque las mujeres tienen muy pocas posibilidades de éxito en un tribunal de la Sharia , en Arabia Saudita, una antigua ley sigue vigente dice que si el marido no le da a su esposa el café que la mujer pide puede divorciarse de él .

El origen de la palabra ” mujer ” se cree que es wyfman , un término del Medio Inglés que significa esposa del hombre.

Había una mujer que estaba embarazada por 17 meses 11 días y se registró como el embarazo humano más largo de la historia.

Una mujer dio a luz a 69 niños (no al mismo tiempo, por supuesto ), y es el registro actual de la mujer con más hijos de la historia. Vivió en Rusia. Se dice que hay 7 grupos de trillizos, 16 de gemelos y 4 de sus embarazos con cuatrillizos. Absolutamente increíble!

 

 

Fuente: super interexante

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CÓMO SABER SI TIENES UNA VAGINA SALUDABLE

La vagina y la vulva son órganos sumamente complicados para una mujer, porque al ser internos y externos están en contacto con bacterias buenas y malas, bacilos que la protegen, pero por ser un ambiente cálido y húmedo son el lugar perfecto para que en ella se desarrollen infecciones, por lo cual es importante estar atento a lo que nos hace bien y lo que no. Las opiniones vertidas en este artículo fueron hechas con base en los conocimientos médicos, en empleos de medicina y científicos de la ginecóloga Leticia Calderón y la sexóloga Claudia Rampazzo, representantes de Lactacyd, quienes en entrevista nos dijeron cómo luce una vagina saludable y cómo se siente. Es probable que un momento hayas ido al médico y haya descubierto una infección que no sabías que tenías, pues no daba síntomas, por lo cual es súper importante que escuches a tu cuerpo, pues él te dirá lo que no está bien…

Toma nota y checa cómo debes mejorar tu salud íntima…

Flujo transparente: Todas tenemos flujo, pero el punto es distinguir si es sano. La cantidad normal es la que se queda en el papel cuando te limpias o en tu pantaleta una mancha pequeña, si es abundante y necesitas protector no está bien. Si es blanco o transparente es sano, si es de otro color ve al ginecólogo.

Vagina húmeda y tibia: La vagina y la vulva deben ser así, cuando pases tu mano entre las piernas debe sentirse una capita de grasa, ligera, eso es indicativo de que está sana, no debe sentirse rechinando cuando caminas, si pasa eso es que ha perdido su capa protectora.

No hay comezón ni ardor: Lo básico es que no sientas comezón ni ardor ni cuando caminas ni cuando estás acostada ni en ningún momento. Estas son las señales de que algo puede no estar funcionando correctamente.

Un flujo distinto los días de ovulación: Si eres regular, cuando estás ovulando sentirás un hilo de flujo más largo que el de diario, pero este también debe ser blanco no de otro color, ni debe causarte molestias, solo debe mantenerse por los días que estés ovulando y no más.

No hay dolor ni irritación cuando tienes relaciones sexuales: Si en algún momento cuando te masturbas o tienes relacione te lastimas o sientes irritada la vagina y no mejora, puedes tener una infección latente, es momento de revisar qué ésta pasando. Ve con tu ginecólogo.

 

 

 

 

 

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PREVIENE EL CÁNCER DE MATRIZ

¿Se puede prevenir el cáncer de cuello uterino?

La forma más común de cáncer de cuello uterino comienza con cambios precancerosos, y existen maneras de detener el origen de esta enfermedad. La primera es al encontrar y tratar los precánceres antes de que se tornen en verdaderos cánceres, y la segunda es al prevenir los precánceres. Una manera bien comprobada para prevenir el cáncer de cuello uterino consiste en hacerse pruebas de detección para encontrar precánceres antes de que se tornen en cánceres invasivos.

La prueba de Papanicolaou y la prueba del virus de papiloma humano (VPH) se usan para esto. Si se encuentra un precáncer, se puede tratar al detener el cáncer de cuello uterino antes de que realmente comience. La mayoría de los casos de cáncer invasivo de cuello uterino se detecta en mujeres que no se han hecho la prueba de Papanicolaou con regularidad, hay empleos de medicina que pueden tratar esto, acude con tu médico.

La prueba de Papanicolaou es un procedimiento que se usa para obtener células del cuello uterino con el fin de observarlas con un microscopio y así detectar si hay cáncer y precáncer. Estas células también se pueden usar para la prueba de VPH. Una prueba del Papanicolaou se puede realizar durante un examen pélvico, aunque no todos los exámenes pélvicos incluyen una prueba de Papanicolaou. Se puede hacer una prueba de VPH en la misma muestra de células obtenidas para la prueba de Papanicolaou.

Para prevenir el cáncer de cuello uterino, lo más importante es realizarse las pruebas según las guías de la Sociedad Americana Contra El Cáncer. Estas guías se incluyen en nuestro documento Prevención y detección temprana del cáncer de cuello uterino. Este documento también provee información sobre la evaluación y el tratamiento de las mujeres con resultados anormales de las pruebas de Papanicolaou.

Qué hacer para prevenir los precánceres

También hay algunas medidas que puede tomar para prevenir los precánceres, tales como:

Evitar la exposición al VPH

Vacunarse contra el VPH

No fumar

 

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EXPLORACIÓN DE SENOS ADECUADA

Paso 1: párate frente a un espejo con los hombros rectos y los brazos junto a la cadera y mírate las mamas.

Esto es lo que debes encontrar: mamas de tamaño, forma y color normales, mamas bien formadas, que no presentan deformaciones ni inflamaciones visibles Si notas alguna de las siguientes alteraciones, informa a tu médico o puedes acudir a servicios de belleza especialistas en esto para que te orienten a explorarte mejor.

Paso 2: ahora, levanta los brazos y fíjate si ves las mismas alteraciones.

Paso 3: cuando estés frente al espejo, fíjate si te sale líquido de uno o ambos pezones (puede ser transparente, lechoso o amarillento, o sangre).

Paso 4: luego, acuéstate y pálpate las mamas con las manos invertidas, es decir, la mama izquierda con la mano derecha y viceversa. Procura utilizar un tacto firme y pausado con las yemas de los dedos, manteniendo los dedos rectos y juntos. El movimiento debe ser circular, del tamaño de una moneda aproximadamente. Controla la mama completa de arriba a abajo y de lado a lado: desde la clavícula hasta la parte superior del abdomen, y desde la axila hasta el escote.

Sigue algún tipo de patrón para asegurarte de cubrir la mama entera. Puedes empezar con el pezón y avanzar en círculos cada vez mayores hasta llegar al borde exterior de la mama. También puedes mover los dedos verticalmente, hacia arriba y hacia abajo, como si estuvieras cortando el césped. Este movimiento ascendente y descendente suele ser el más utilizado por las mujeres. Asegúrate de palpar todo el tejido mamario, tanto en la parte delantera como en la parte trasera: para palpar la piel y el tejido superficiales, ejerce una leve presión; para llegar al tejido ubicado en la parte media de las mamas, una presión moderada, y para el tejido profundo, una presión firme. Al llegar al tejido profundo, tienes que poder sentir la caja torácica.

Paso 5: finalmente, pálpate las mamas estando de pie o sentada. Muchas mujeres dicen que la mejor forma de palparse las mamas es cuando la piel se encuentra mojada y resbaladiza, de modo que prefieren realizar este paso en la ducha. Controla la mama completa con los mismos movimientos que se describen en el paso

 

Happy pregnant woman with fruits and vegetables

ALIMENTATE SANAMENTE DURANTE EL EMBARAZO

¿Cómo sabes cuáles son los mejores alimentos para tu embarazo? ¿Es importante comer pescado, o será peligroso porque contiene mercurio? ¿Necesitas comer carne, o tiene demasiada grasa? Y los huevos, ¿tendrán demasiado colesterol? Con tanta información contradictoria es fácil desistir de comer sano y terminar metiendo la cuchara en un gran bote de helado de chocolate. Pero sigue leyendo y comprobarás que hay muchas maneras de asegurarte de incluir en tu alimentación todos los nutrientes que tú y tu bebé necesitan. Nuestros expertos en nutrición han elegido algunos de los alimentos súper poderosos que te ayudarán a tener un embarazo sano. Incluye en tus comidas los que más te gusten para fortalecer tu alimentación, ser mamá es una etapa hermosa y viéndote y oliendo bonito harán que tu embarazo sea lo mejor, ve a la venta de perfumes y siéntete fresca y linda.

Huevos: Además de contener más de 12 vitaminas y minerales, los huevos tienen mucha proteína, la cual es esencial para tu embarazo. Las células del cuerpo de tu bebé, que ahora crecen y se multiplican a una velocidad asombrosa, están hechas de proteínas. Además, tu propio organismo necesita proteínas para el crecimiento y la reparación de los órganos que también se desarrollan en tu cuerpo, como la placenta, el útero y los senos.

Salmón: El salmón no sólo es un alimento rico en proteínas de muy buena calidad, sino que es también una excelente fuente de ácidos grasos omega-3. Comparado con otros pescados, tiene la ventaja de contener bajas cantidades de metilmercurio, un químico presente en alta concentración en muchos pescados grandes (pez espada, caballa del atlántico, blanquillo camello, tiburón) y que es peligroso para el sistema nervioso en desarrollo de un bebé.

Frijoles (alubias, judías): Negros, blancos, pintos, lentejas, garbanzos… ¡cuántas deliciosas opciones tenemos de estas legumbres llenas de fibra y proteínas! Ya sabes lo importante que son las proteínas para un embarazo sano, y ahora te presentamos a tu nuevo aliado durante los nueve meses de espera: la fibra. Durante el embarazo los intestinos se vuelven un poquito perezosos, aumentando la posibilidad de que padezcas estreñimiento y hemorroides. El consumo de fibras ayudará a prevenir y aminorar estos dos problemas.

Camote (batata, boniato): El color anaranjado de la batata o camote viene de los carotenoides que contienen, y que nuestro organismo transforma en vitamina A. Otros vegetales anaranjados y rojos, como la zanahoria, los chiles y pimientos (ajíes), también son ricos en carotenoides. Nuestro organismo convierte los carotenoides de los vegetales en esta vitamina a medida que lo necesitamos, o sea que no hay riesgo de ingerir cantidades excesivas de vitamina A.

Avena: La avena es un grano integral muy rico en fibra. Es una excelente fuente de energía y también es rica en vitamina B1, magnesio, proteína y fósforo, entre otros nutrientes. Pruébala como cereal de desayuno, con leche y frutas, o úsala molida en la preparación de galletas, pastelitos y bollos tipo “muffins”. La avena es el ingrediente principal de la granola (avena tostada con frutas secas), la cual combina muy bien con el yogur natural.

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CONOCE SI ESTÁS EMBARAZADA CON LOS SIGUIENTES TIPS

Todas sabemos que a través de un test de embarazo podemos saber cuál es nuestro estado pero también hoy otro tipo de pruebas curiosas para averiguar si estamos embarazadas. Os vamos a sorprender con las pruebas más curiosas para saber si estoy embarazada. Si bien ya vimos en su día todo sobre los tests de embarazo, y repito que estos son los más fiables a la hora de averiguar si estamos o no, esperando, a veces acabamos recurriendo a pruebas que aunque sorprendentes o curiosas también pueden llegar a acertar el resultado y te dicen si estas embarazada. Vamos a ver las diferentes pruebas curiosas para saber si estás embarazada: Pruebas como la del péndulo, la de la rana, la del aceite, entre otras muchas. Algunas de ellas son curiosas porque parecen de broma o pensaréis que os estamos tomando el pelo pero lo cierto es que hay métodos que se han utilizado durante años, a modo de remedio casero y de hecho seguro que todavía puede que os encontréis con que vuestra madre o abuela o de uno de estos métodos para confirmar vuestro embarazo, si es el caso ve teniendo a la mano ropa para niños usada que vayan dejando los niños de tu familia. Aquí van las pruebas más curiosas para saber si estamos embarazadas:

PRUEBA DEL TRIGO Y LA CEBADA PARA SABER SI ESTOY EMBARAZADA: Si echamos la vista atrás, nos encontraremos con que la prueba del trigo y la cebada fue una de las primeras pruebas de embarazo de la historia y que se originó en el antiguo Egipto. Esta prueba de embarazo consistía en que las mujeres tenían que orinar sobre las semillas de cebada y trigo durante unos cuantos días, si el trigo germinaba sería niña y si era la cebada iba a ser un niño. Un laboratorio comprobó la prueba del trigo y la cebada y descubrió que el 70% de la orina de las mujeres embarazadas germina. Increíble ¿verdad?

PRUEBA DEL PÉNDULO PARA SABER SI ESTOY EMBARAZADA: Este test o prueba de embarazo además de curioso es quizás bastante conocido, ya que se hacía antiguamente aunque dudo bastante de su efectividad. De hecho se suele hacer como primera opción cuando se desea saber si se está o no embarazada y también para saber si lo que esperamos es niño o niña (dependiendo de si se mueve a un lado o a otro, si da vueltas o se queda quieto). Esta prueba de embarazo consiste en coger un péndulo, algunos incluso afirman que sería válido cualquier colgante o utilizar un hilo y una aguja que habremos pasado por dicho hilo. Nos tumbamos en la cama sin movernos y sin que haya nada, cojines y demás, que nos impida el estar completamente planas y otra persona deberá coger la aguja, colgando del hilo y acercarla a unos escasos centímetros de nuestra barriga. Si la aguja no se mueve es que no estamos embarazadas pero si comienza a moverse, entonces sí estaremos embarazadas.

PRUEBA DE LA CEBOLLA PARA SABER SI ESTOY EMBARAZADA: Los griegos hacían un test de embarazo con cebollas. Se introducía una cebolla con un olor fuerte en la vagina de la mujer que podría estar embarazada. Si el aliento olía a cebolla, al día siguiente no estaba embarazada, si no olía estaba embarazada. Esta teoría venía de Hipócrates y su idea de que si el vientre de la mujer se cierra es que la mujer si está embarazada. Por suerte estos métodos están totalmente olvidados y extintos. Los nuevos productos son mucho más fiables, rápidos y fáciles de obtener.

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CÁNCER DE SENO, LA PREVENCIÓN

No existe una manera segura de prevenir el cáncer de seno. No obstante, existen medidas que puede tomar para tratar de reducir su riesgo, tal como cambiar los factores de riesgo que usted puede controlar. (Consulte la sección “¿Cuáles son los factores de riesgo en el cáncer de seno?”

Tomar un medicamento para disminuir su riesgo de cáncer de seno también puede ser una opción. Este tema se abordó detalladamente en nuestro documento Medicamentos para reducir el riesgo del cáncer de seno. Es por esta razón que se necesitan cada vez más empleos en medicina en el mundo

Si tiene un antecedente familiar significativo de cáncer de seno, usted puede consultar con su médico sobre las pruebas genéticas para las mutaciones en los genes que aumentan el riesgo de cáncer de seno, tales como los genes BRCA. Si tiene tal mutación o viene de una familia con una mutación, pero no ha hecho las pruebas, usted podría considerar la cirugía para reducir su riesgo de cáncer.

 

 

 

 

 

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EL PAPANICOLAU Y LA MUJER

El papanicolau es un examen que detecta el cáncer cervical y del que depende la cura de este mal. Todas las mujeres que tienen una vida sexual activa deben hacerse este examen, al menos una vez al año. Tan importante es el resultado de la prueba, que puede detectar signos peligrosos antes de que se haya contraído el cáncer.

Cuando el papanicolau detecta anormalidades o incluso la enfermedad en sus primeros estadios, la cura es casi un hecho, pues todavía el daño es reversible. Es por eso, que es importantísimo estar en un control constante con un (a) ginecólogo (a).

El cáncer cervical puede ser mortal si no se trata a tiempo y la única manera de determinar la presencia de esta devastadora enfermedad, sus síntomas o señales de algún riesgo es a través de la prueba del papanicolau. En sí, este examen le muestra a nuestro médico cambios anormales en las células o tejidos de toda la zona cervical, por lo que se pueden tomar a tiempo las medidas necesarias.

Lo mejor es que este examen proporciona la posibilidad de detectar con tiempo la tendencia a contraer el mal antes de que varios indicios se conviertan en la enfermedad propiamente. El problema básico es que las mujeres evitan por todos los medios ir al ginecólogo y con mayor razón el examen. En general es que no están concientes del riesgo al que se enfrentan, ni de lo útil que puede ser una pequeña prueba en la prevención de una enfermedad mortal como lo es el cáncer cervical. Las estadísticas sobre esto son alarmantes y nos muestran la envergadura del problema, así como la importancia del papanicolau. El 80% de las mujeres que mueren de cáncer cervical, nunca se habían hecho la prueba. Es decir que de cada cinco mujeres, cuatro mueren de esta enfermedad por no haberse sometido al examen, el cual hubiera evitado no sólo la muerte, sino incluso la enfermedad en sí. Hay muchos empleos de medicina y muchas personas que pueden ayudarte a salvar tu vida.

 

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MITOS DE BELLEZA AL QUERER BAJAR DE PESO

Al tratarse de bajar de peso o llevar un estilo de vida saludable, hay varios mitos que escuchamos en la calle, oficina, en familia y en todos lados. Estos mitos corren de boca en boca ocasionando que la gente no llegue a sus metas sin explicarse por qué, aquí vamos a desmentir algunos.

  1. Toma 8 vasos de agua al día

No es necesario que cuentes los vasos o que tomes dos litros de agua al día. Un trago pequeño saciará tu sed y te mantendrá sana e hidratada. Los alimentos ricos en agua como algunas sopas, frutas y vegetales, también entran dentro de los 2 litros al día. En caso de que vivas bajo un clima muy caliente, o si tu orina es amarilla, si es necesario que tomes más agua de lo antes mencionado.

  1. Los huevos son malos para el corazón

Un huevo entero al día o dos no hacen ningún daño a la gente saludable. Las yemas contienen colesterol que el cerebro necesita para tener energía y estár despierto. También son ricos en omega 3, lo cual previene enfermedades del corazón.

  1. Si quieres perder peso, desayuna

Desayunar sí ayuda a perder peso gracias a que los nutrientes que consumimos evitan que nos de hambre y comamos sin razón durante el día, sin embargo, estudios comprueban que si no te gusta comer por las mañanas no es necesario que lo hagas mientras no te de hambre hasta la comida y cena, consumir calorías menos no es dañino ni es un obstáculo en tu viaje fitness.

  1. Todos los carbohidratos son malos

Algunas personas concuerdan con esto y basan su dieta en consumir pocos carbohidratos. Éstos son buenos en medida que los consumas naturalmente (no en harinas ni azúcares refinados). Consúmelos en frijoles, arroz y cualquier otro grano integral o frutas y vegetales para prevenir múltiples enfermedades y quemar grasa extra al hacer ejercicio.

  1. No comer es la mejor manera de perder peso

Las dietas que te privan de comer, van a provocar que tu cuerpo entre en “modo hambriento” y al meterle cualquier tipo de alimento de nuevo, va a guardarlo todo en tu sistema provocando el famoso rebote. También vas a tener más antojos de azúcares y harinas.

  1. Las comidas sanas son más caras

De hecho, lo orgánico y natural te otorga muchos más nutrientes que una hamburguesa lo cual es más benéfico para tu cuerpo. Ten en cuenta que la comida rápida te llevará tarde o temprano al quirófano y, ¡la cuenta será altísima! Hay cosas deliciosas que puedes preparar con pocos ingredientes.

Finalmente, no olvides que un toque especial y extra es el de oler rico, recuerden que la imagen y además el olor que despedimos habla mucho de nosotras, por eso encuentren en varios sitios la venta de perfumes para que tengan una gran variedad de éstos y así poder oler delicioso durante todo el día.